Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2020
|
56 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2020:
|
1178 kcal
|
Fat: 37.33g | Prot: 182.00g | Carbs: 25.02g.
Breakfast: С.Пудовъ Мука Соевая Полуобезжиренная, Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Приправыч Желатин Пищевой, Ашан Кокосовая Стружка, Яичный Белок. Lunch: Растительное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Dinner: Куриное Филе. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
feshenkokatya98's Weight History
|