Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2020
|
70.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2020:
|
1311 kcal
|
Fat: 68.56g | Prot: 90.44g | Carbs: 88.00g.
Breakfast: Красная Икра Красная Икра, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Бородинские, Швейцарский Сыр, Свежов Лаваш с Красной Рыбой, Салат Овощной, Вареное Яйцо. Lunch: Греческий Салат, Конина Вареная. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Чернослив, Мандарины, Первый Вкус Ряженка, Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%, Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
peganova_ev's Weight History
|