Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2015
|
86 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 31 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2015:
|
1875 kcal
|
Fat: 100.16g | Prot: 152.33g | Carbs: 94.35g.
Breakfast: Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Помидоры, Сыробогатов Сыр Легкий 17%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яичница. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Краснобор Бедро Индейки. Dinner: Сырник. Snacks/Other: Кефир Живой, Говядина Тушеная, King Protein Whey 100% Protein, Говядина Тушеная, Уксус, Льняное Масло, Груши, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Руккола. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anka- srilanka's Weight History
|