Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2020
|
53.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2020:
|
1095 kcal
|
Fat: 43.06g | Prot: 61.45g | Carbs: 114.41g.
Breakfast: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Хлеб Бородинский, Помидоры Черри, Запеченный Картофель, От Палыча Филе Индейки Запечённое. Lunch: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Обычные Блины. Dinner: Сырники Домашние. Snacks/Other: Рафаэлло Конфета, Акконд Халветта, Фрутилад Фруктовый Батончик с Облепихой. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
PolinkaMalinka84's Weight History
|