Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2020
|
70.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2020:
|
1066 kcal
|
Fat: 61.58g | Prot: 74.22g | Carbs: 46.42g.
Breakfast: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира, Авокадо Авокадо. Lunch: Ашан Сыр Российский 50%, Верес Икра Грибная, Запеченный или Жареный Лосось, Картошка Вареная. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
|
russiankatusha's Weight History
|