|
Сегодня последний день зажора, в гости к родителям пойдём, с завтрашнего дня опять в ряды худеющих 😉
|
85.3 kg
Lost so far: 31.5 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2020:
|
899 kcal
|
Fat: 57.80g | Prot: 59.23g | Carbs: 33.37g.
Breakfast: Салат Оливье. Lunch: Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины. Dinner: Вода. Snacks/Other: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|