Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2020
|
59.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2020:
|
1599 kcal
|
Fat: 75.06g | Prot: 76.73g | Carbs: 158.75g.
Breakfast: Сахар, Лента Лосось Соленый, Красная Икра Икра Кеты, Сливочное Масло, Черемушки Батон Нарезной. Lunch: Квашеная Капуста, Красный Октябрь Конфета Ромашка, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Ванта Чёрный Хлеб, SPAR Картофель Запечённый. Dinner: Конти Конфета Золотая Лилия, Ванта Чёрный Хлеб, Бахетле Салат Пражский. Snacks/Other: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Ванта Чёрный Хлеб, Селедка под Шубой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lapshinaelena19's Weight History
|