Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2019
|
46.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2019:
|
1352 kcal
|
Fat: 28.29g | Prot: 120.72g | Carbs: 155.91g.
Breakfast: Банан, Кофе с Молоком, 365 Дней Сгущенка с Сахаром, Запеканка со сметаной. Lunch: То, Что Надо! Зефир со Вкусом Ванили, Кухмастер Горчица по-Дижонски, Косуля, Картофель Отварной, Капуста Белокочанная, Elmika Хлебцы Хрустящие с Луком. Dinner: Бургер Кинг Наггетсы, Лимонад, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Other: Elmika Хлебцы Хрустящие с Луком, Кофе с Молоком, Капуста Белокочанная, Банан, Замороженная Вишня. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
na styu sha's Weight History
|