Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2020
|
80.1 kg
Lost so far: 24.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2020:
|
583 kcal
|
Fat: 27.17g | Prot: 59.27g | Carbs: 24.54g.
Breakfast: Диво Холодец Домашний Говяжий , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Романов Луг Творог 1%, Американо. Snacks/Other: Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Говядина Пастрами (Вяленая), Зерновая Коллекция Хлеб, Мандарины. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vasilek1's Weight History
|