Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2020
|
67.8 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2020:
|
1519 kcal
|
Fat: 135.64g | Prot: 54.61g | Carbs: 17.09g.
Breakfast: Творог 18%, Картошка, Яйцо, Помидоры, Цукини, Баранина, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Куриный Бульон, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Ikea Жареный Миндаль, Картошка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Петмол Сливки 33%, Петмол Сливки 33%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
puchkovaV's Weight History
|