Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2020
|
66.8 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2020:
|
1206 kcal
|
Fat: 96.22g | Prot: 69.07g | Carbs: 12.72g.
Breakfast: Ашан Сыр Эмменталь, Сало, Vitanella Кокосовое Масло, Бекон, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо, Сухие Жареные Очищенные Семечки. Dinner: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина ya's Weight History
|