Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2020
|
84.8 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2020:
|
1350 kcal
|
Fat: 55.02g | Prot: 45.42g | Carbs: 179.20g.
Breakfast: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Кофе с Молоком, Roshen Чернослив в Шоколаде, Куриная Отбивная. Lunch: Ржаной Хлеб, Помидоры, Печень Говяжья Жареная, Комо Сыр Плавленный с Зеленью и Чесноком, Сельдь Соленая, Картофельное Пюре. Dinner: Сладкие Шоколадные Конфеты, Помидоры, Ржаной Хлеб, Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Чай с Лимоном, Шоколадный Торт, Мандарины, АТБ Банан. more...
|
Gaining 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SvetlanaTverdovskaua's Weight History
|