Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2020
|
71.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2020:
|
1978 kcal
|
Fat: 112.24g | Prot: 93.92g | Carbs: 150.83g.
Breakfast: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Яйцо (Целое), Кофе, Геркулес Геркулес Традиционный, Волшебная Долина Молоко Ультрапастеризованное 3.2%, Икра Красная. Lunch: Рафаэлло Конфета, Салат Оливье. Dinner: Черкизовский Колбаса Сырокопченая, Лаваш Армянский, Добрый Сок Персик-Яблоко, Миндаль Миндаль, Долма, Семга Запеченная. Snacks/Other: Prisma Мандарин Марокко, Виноград. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterina1989.'s Weight History
|