Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2020
|
106 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2020:
|
1377 kcal
|
Fat: 65.36g | Prot: 90.81g | Carbs: 103.87g.
Breakfast: Волжаночка Яйцо, Kraft Сыр Филадельфия, METRO Сыр Чеддар, Лента Багет Французский, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Лента Оливковое Масло Extra Virgin. Lunch: Черкизово Грудинка, Петелинка Куриная Грудка Филе, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Ашан Лук, Tamma Lumache #17. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|