Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2020
|
65.1 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2020:
|
2359 kcal
|
Fat: 99.26g | Prot: 104.53g | Carbs: 258.47g.
Breakfast: Pirkka Pakaste Pensasmustikka, Sitruuna, Kaneli, Inkivääri, Alpro Kauramaito, Fazer Alku Omena & Inkivääri Kaurapuuro, Myllyn Paras Kuitupitoinen Kauralese, Arla Raejuusto 2%, Elixi Pellavansiemenrouhe, Cocovi Chia-Siemenet, Hunaja, Vihreä Tee. Lunch: Pizza Lihatäytteellä, Fazer Amica Jauhelihalasagne, Maissi, Porkkanaraaste, Salaatti. Dinner: Pastaa Juustolla ja Lihakastikkeella. Snacks/Other: Pähkinäsekoitukset, Pirkka Granaattiomenan Siemenet, Banaanit, Myllyn Paras Kaurahiutale, Valio A+ Luonnonjogurtti Eila. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MARJAKJAK's Weight History
|