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あけましておめでとうございます！
体重が倍くらいに増えた1年でした。
今年はこれ以上増えないように、無理なく摂生していきたいです。
みなさんの日記楽しみにしてます
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66.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 January 2020:
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1886 kcal
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Fat: 55.52g | Prot: 108.97g | Carbs: 240.52g.
Breakfast: 雑煮, あんこ, 餅. Lunch: けんちん汁, ローソン 具沢山10品目のけんちん汁. Dinner: 寄せ鍋. more...
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Gaining 0.8 kg a Week
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