Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2020
|
53.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2020:
|
1743 kcal
|
Fat: 62.07g | Prot: 132.94g | Carbs: 155.83g.
Breakfast: Штоллен, О! Кефир 1%, БМК Зерненый Творог со Сливками . Lunch: Heinz Горчица Французская, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Мистраль Киноа Вареная, Кальмары (Вареные или на Пару). Dinner: Большая Кружка Молоко 2,5%, Sobranie Марципан в Горьком Шоколаде, ВкусВилл Салат из Морских Водорослей с Грибами Шиитаке, Овощами и Льняным Маслом , Кальмары (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Billa Яблоко Гренни Смит . more...
|
Losing 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Albina1004's Weight History
|