Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2020
|
47.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2020:
|
1799 kcal
|
Fat: 79.01g | Prot: 145.03g | Carbs: 122.86g.
Breakfast: Хлеб Зерновой, Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Сливочное Масло, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Осетрина, Кета, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
алена литошенко's Weight History
|