Weigh In record (no journal entry) for 01 January 2020
|
59.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 January 2020:
|
1590 kcal
|
Fat: 79.91g | Prot: 59.06g | Carbs: 166.61g.
Breakfast: Виктория Хлеб Таллинский Чёрный Заварной, Ананас, Евророс Салат из Кальмаров со Свежим Огурцом. Lunch: Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), SPAR Картофель Запечённый , Виктория Хлеб Таллинский Чёрный Заварной, Красная Икра Икра Кеты, Сливочное Масло, Baker House Тарталетки Original, Селедка под Шубой. Dinner: Красный Октябрь Нива, Победа Конфеты Мишка в Лесу, Лента Лосось Соленый, Бахетле Салат Пражский , Виктория Хлеб Таллинский Чёрный Заварной, Насыщенное Ванильное Мороженое. Snacks/Other: Мандарины, Ананас. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lapshinaelena19's Weight History
|