|
Ну не так уж и плохо
|
57.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 January 2020:
|
1157 kcal
|
Fat: 51.06g | Prot: 67.11g | Carbs: 102.61g.
Breakfast: Риат Хлебцы Шотландские, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Горячие Роллы, Хохланд Творожный Сыр, Кофе с Молоком. Lunch: Креветки (Вареные или на Пару), Овощи Гриль, Запеченная или Жареная Форель, SPAR Картофель по-Деревенски. Dinner: Lindt Горький Шоколад с Мятой, Хайнц Печенье Детское, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Креветки (Вареные или на Пару), Кофе с Молоком, Помидоры Черри. Snacks/Other: Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Кетчуп", Lindt Горький Шоколад с Мятой. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|