Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2019
|
41.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2019:
|
1962 kcal
|
Fat: 38.23g | Prot: 141.17g | Carbs: 260.71g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Десерты "Наночь" Торт "Белочка" , Медведь Любимый Шампиньоны Резаные , Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Ачим Соевый Соус, Куриное Филе. Dinner: Мандарины, Ачим Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Рис, Сэн Сой Нори, Гранат, Огурец (с Кожурой), Добрянка Филе Лосося Фирменного Посола, Добрянка Хлеб Деревенский, Десерты "Наночь" Торт "Белочка" , Пп Оливье 2 (Сырое). Snacks/Other: FITKIT Protein Cake Ice Cola. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lososikotusi's Weight History
|