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Nach Kaffe, nach Morgentoilette, mit hose
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61.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 31 December 2019:
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1020 kcal
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Fat: 30.34g | Prot: 58.01g | Carbs: 127.98g.
Breakfast: Kania Ketchup Light, Florette Feldsalat , Rote Zwiebeln, Homann Rollmops, Radieschen, Spiegelei, Tomaten, Nixe Thunfischfilets in Eigenen Saft und Aufguss, Balsamico, Zucker, Extra Natives Olivenöl, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Avocado, Grafschafter Unsere Besten, Kaffee mit Milch und Zucker. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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