Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2019
|
54 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2019:
|
1097 kcal
|
Fat: 42.11g | Prot: 60.86g | Carbs: 121.24g.
Breakfast: Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Prime Каша Гречневая на Молоке, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом. Lunch: Coca-Cola Кола, Мираторг Куриное Филе Грудки в Панировке "Миланезе", Капустный Салат. Dinner: Запеченный Картофель, J7 Апельсиновый Сок, Сыр Маасдам, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Зеленые Оливки, Перцы Перец Сладкий Красный, Ремит Нарезка Говядина Отборная Имперская. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
PolinkaMalinka84's Weight History
|