|
70,55
Я так и не увидела 69,9
Спасибо КД
Но я не расстроена)
За последние 2 недели я скинула 2,4 кг💪🏼
|
70.5 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2019:
|
1520 kcal
|
Fat: 65.34g | Prot: 50.07g | Carbs: 179.68g.
Breakfast: Nesquik Какао, Овсяноблин 🥞, Хорошее Дело Молоко 2,5%, Карат Сыр Плавленый Дружба. Lunch: Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Гречка Отварная, Масло Подсолнечное, Соевый Соус, Семейные Секреты Икра из Кабачков, Магнит Морковь Свежая, Жареное Яйцо, Восточный Гость Семена Кунжута. Snacks/Other: Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин, Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|