Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2019
|
83.5 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2019:
|
530 kcal
|
Fat: 24.14g | Prot: 30.26g | Carbs: 47.38g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Яготинське Масло Сливочное 73%, Сыр, Булкин Булочка Сдобная. Lunch: Конфеты из Молочного Шоколада, Салат с Креветками, Батон Нарезной, Сильпо Котлета Рыбная. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SvetlanaTverdovskaua's Weight History
|