Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2019
|
67.2 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2019:
|
1854 kcal
|
Fat: 64.07g | Prot: 98.97g | Carbs: 210.18g.
Breakfast: Сдобри Майонез Провансаль, Махеевъ Кетчуп Краснодарский, Вкусняшка Лаваш Армянский , Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Жареная или Запеченная Курица, Магнит Ватрушка с Творогом, Snickers Сникерс. Lunch: Лимак Баранки Ванильные, Махеевъ Кетчуп Краснодарский, Сдобри Майонез Провансаль, Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена), Банан. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
christi800's Weight History
|