Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2019
|
79.6 kg
Lost so far: 26.4 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2019:
|
1669 kcal
|
Fat: 36.22g | Prot: 90.09g | Carbs: 180.98g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Клубничным Соком, Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Кофе. Lunch: Вино Красное Сухое, Куриная Грудка на Пару. Dinner: Вино Красное Сухое, Семга Слабосоленая, Холодец, Конфета. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annarat23's Weight History
|