|
Последнее взвешивание в этом году показало ужасную цифру - 45.7 кг
Те кто читают меня, помните? В моем профиле написана, в самом конце биографии: "Я смогу вовремя остановиться! Всё закончится лучше, че. В прошлый раз!" - я не смогла
Я проебалась, я так сильно проебалась
Мне нужна ебанная помощь!
Я запишусь к своему психотерапевту и психологу на 6 или 7 января, ибо Я НЕ МОГУ ОСТАНОВИТЬСЯ ТЕРЯТЬ ВЕС
|
45.7 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2019:
|
575 kcal
|
Fat: 20.51g | Prot: 33.40g | Carbs: 63.02g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Манная каша. Lunch: Молочная Культура Молоко От 3,5 до 4,5, Красная Цена Сыр Эдам, Борщ, Яйцо, Hortex Брокколи Смесь. Dinner: Песочное Печенье, Эльмика Отруби Хрустящие Овсяные с Расторопшей , Какао 3,7-4,5, Фрутоняня Пюре из Персиков, Кунгурский Мягкий Творог 1%. more...
|
|
1364 kcal
|
Exercise:
Домашние дела (ми фит) - 1 hour, Готовка (ми фит) - 1 hour, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 6 hours and 30 minutes. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
 Comments
31 Dec 19 by member: Кохичи
|
Кохичи, вот именно, вылечись сначала со своими тараканами в голове)
31 Dec 19 by member: polinamalts027
|
У тебя все получится! Только надо верить в себя и меньше обращать внимание на мнение окружающих.
Желаю найти в 2020 году своего человека, который будет поддерживать тебя и не даст вернуться анорексичному диагнозу. У тебя еще вся жизнь впереди, и ее надо прожить не считая калории, а наслаждаясь каждым моментом! Удачи и успехов! У тебя все получится!
31 Dec 19 by member: Льон
|
Спасибо большое за добрые слова!
31 Dec 19 by member: MaryMoew
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MaryMoew's Weight History
|