Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2019
|
124.1 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 23.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2019:
|
1554 kcal
|
Fat: 69.52g | Prot: 78.49g | Carbs: 156.91g.
Breakfast: Банан. Lunch: Морозко Котлеты с Мясом Молодых Бычков, Красная Фасоль. Dinner: Лента Банан, Фундук Фундук, Белый Хлеб, Яйцо. Snacks/Other: Кефир 1%, Ашан Сыр Российский 50%, Белый Хлеб, Миндаль Миндаль, Бразильские Орехи. more...
|
Losing 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mnaida051's Weight History
|