Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
plysak.lyuba
Journal
30 Dec 19
plysak.lyuba's Journal, 30 Dec 19
plysak.lyuba's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2019
69 kg
Lost so far:
5 kg
.
Still to go:
10 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar
, 30 December 2019:
750 kcal
Fat: 32.71g | Prot: 46.95g | Carbs: 68.30g.
Breakfast:
Клементины.
Lunch:
Домик в деревне Кефир 2,5%.
Dinner:
Первый Вкус Творожная Масса с Ванилином.
Snacks/Other:
Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих).
more...
Losing 0.1 kg a Week
3 Supporters
Support
Comments
Добрый день! Меня зовут Екатерина. Вы проявили желание участвовать в моем бесплатном марафоне. Пришлите свои данные на почту eperovskaya@internet.ru ФИО, текущий вес, год рождения и номер телефона.
20 Jan 21 by member:
Eperovskaya
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
plysak.lyuba's Weight History
View Complete History