Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2019
|
37.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2019:
|
747 kcal
|
Fat: 29.61g | Prot: 40.44g | Carbs: 80.38g.
Breakfast: Doppel Herz Омега-3, Окей Паштет из Говяжьей Печени, Щедрые Хлебец Ржаной, Макароны с Маслом, Вареное Яйцо. Lunch: Огурец, Сметана , Картошка Вареная. Dinner: Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Макароны Отварные, Говядина. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 2,5%, Творог 5%, Белая Дача Хрустящая Морковка, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elenamalchenko14's Weight History
|