Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2019
|
32.9 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2019:
|
572 kcal
|
Fat: 6.66g | Prot: 28.26g | Carbs: 100.04g.
Breakfast: Лепешки - Булочки Ржано-Пшеничные с Изюмом, Добрый Сок Томатный, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Просфора. Lunch: Хлебный Дом Батон Подмосковный, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Bonduelle Томаты Черри Маринованные, Приготовленная Квашеная Капуста, Мамин Овощной Суп, Фасоль Зёрнышко К Зёрнышку. Dinner: Merry Mix Чернослив, Дикси Яблоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Other: Zero Низкокалорийный Джем Малина, Добрый Сок Томатный. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stratievskayamaria's Weight History
|