Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2019
|
117.8 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 53.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2019:
|
2060 kcal
|
Fat: 84.05g | Prot: 134.47g | Carbs: 182.23g.
Breakfast: Помидоры, Семга Слабосоленая, Яйцо. Lunch: Kuhne Китайский Соус Сладко-Острый, Болгарский Перец, Оливковое Масло, Куриное Филе, Вермишель. Dinner: Starbucks Имбирно-Пряничный Латте (Venti), Starbucks Сэндвич с Курицей. Snacks/Other: Fish House Крабовые Палочки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tomat1988's Weight History
|