Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2019
|
39.2 kg
Lost so far: 30.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2019:
|
1027 kcal
|
Fat: 20.62g | Prot: 102.39g | Carbs: 109.00g.
Breakfast: Чай, Клубника (Несладкая, Замороженная), Простоквашино Молоко 0,5%, Эколайн Хлопья Овсяные. Lunch: АВС Горчица Боярская, Vici Мидии, Помидоры, Цельнозерновой Хлеб. Dinner: Villa Vita Хлебцы Ржано-Пшеничные Бородинские, Брокколи, Мясо Кролика, Куриное Филе, Leor Капуста Морская Диетическая. Snacks/Other: Fitness Злаковый Батончик Карамель, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Савушкин Творог 1%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DIANA KOVALCHUK's Weight History
|