|
Минус 9
|
67.1 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2019:
|
1587 kcal
|
Fat: 124.97g | Prot: 86.86g | Carbs: 21.89g.
Breakfast: Vitanella Кокосовое Масло, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Капуста Тушеная с Мясом, Бекон, Ашан Сыр Эмменталь, Жареное Яйцо, Сухие Семена Чиа, Агросельпром Семена Льна. Dinner: Белоцерковский Сыр Филадельфия , Vitanella Кокосовое Масло, Сало, Куриный Бульон, Куриные Бедра. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина ya's Weight History
|