Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2019
|
62.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2019:
|
525 kcal
|
Fat: 31.34g | Prot: 29.29g | Carbs: 34.84g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сыр Российский, Олейна Подсолнечное Масло , Мистраль Отруби Овсяные, Яйцо Куриное. Lunch: Котлета Домашняя, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Кукурузой . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a_link_a's Weight History
|