Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2019
|
64.8 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2019:
|
1713 kcal
|
Fat: 51.12g | Prot: 70.05g | Carbs: 238.96g.
Breakfast: Ваш Выбор Молоко 2,5%, Джаззи Конфета. Lunch: Ваш Выбор Молоко 2,5%, Русский Хлеб Батон Нарезной, Папа Может Колбаса Вареная Филейная. Dinner: Яшкино Конфета Итальяна , Ваш Выбор Молоко 2,5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Цельнозерновые, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Помидоры, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Vici Снежный Краб (Крабовые Палочки), Джаззи Конфета, Ваш Выбор Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenkeenb's Weight History
|