Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2019
|
61.7 kg
Lost so far: 37.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2019:
|
1322 kcal
|
Fat: 61.98g | Prot: 41.64g | Carbs: 175.75g.
Breakfast: Прямо с Фермы Земляника Протертая с Сахаром, Yan Фейхоа, Протертое с Сахаром, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, ВкусВилл Сыр Адыгейский с Изюмом и Курагой, Кофе с Молоком, Голубика. Lunch: Мандарины, Яблокофф Яблочные Чипсы. Dinner: Красное Яблоко, Избенка Дыня Сушеная , Интелл Финики, O'Zera Горький Шоколад с Начинкой Апельсин, Чай, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Карусель Лепёшка Узбекская, Кофе с Молоком, Даниссимо Йогуртный Десерт с Апельсином, Шоколадной Крошкой и со Вкусом Ванили, Карусель Купаты из Свинины и Говядины, Кабачки Жареные, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Other: Конфета, Кабачки Жареные, Свинокомплекс Томский Мясо Свиных Голов, Чай, Мороженое, Кофе. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marishabatanik's Weight History
|