Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2019
|
81.8 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2019:
|
1225 kcal
|
Fat: 40.35g | Prot: 44.88g | Carbs: 185.04g.
Breakfast: Овсяные Хлопья, Ленивые Вареники. Lunch: Ленивые Вареники, Здоровое Меню Горчичное Масло, Капустный Салат. Dinner: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Слабое Кофе с Сахаром. Snacks/Other: Арахис, Хурма, Хурма. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margarita_b.'s Weight History
|