Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2019
|
42.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2019:
|
1561 kcal
|
Fat: 43.19g | Prot: 164.14g | Carbs: 113.81g.
Breakfast: Банан, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Быстроном Хлеб Чемпион. Lunch: Kultlab Kultbar Шоколад и Орех, Помидоры, Куриное Филе. Dinner: Мандарины, Десерты "Наночь" Торт "Белочка", Банан, Домик в Деревне Творог Мягкий 0,1%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Яблоко Корица. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lososikotusi's Weight History
|