|
очень странно. вчера мало ела и пила, но не выспалась совсем.
|
56 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2019:
|
1034 kcal
|
Fat: 83.91g | Prot: 49.40g | Carbs: 10.98g.
Breakfast: 4 Сезона Клюква Замороженная, Домик в деревне Сливки 33%, Националь Миндаль Лепестки, Брест Литовск Сливочное Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Vegan Food Семена Чиа, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Вареное Яйцо. Lunch: Запеканка из печени, Помидоры Черри. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), La Pina Арахисовая Паста. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаКалинина's Weight History
|