|
7 januari moet het echt weer 66,0 zijn, dit gewicht gedeeld met mijn Orthopeed, wil niet voor paal staan 🤭
|
68.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2019:
|
1164 kcal
|
Fat: 90.41g | Prot: 64.40g | Carbs: 21.51g.
Breakfast: Gekookt Ei. Lunch: Lidl Yorkham , Milbona Jong Belegen 48+ Kaas, Zwagerman Ontbijtspek, Gebakken Ei, Jumbo Vloeibaar Bewust Bakken en Braden. Dinner: Bloemkool, AH Basic Spekjes, Saladinettes Boerenkool. Snacks/Other: Pickwick Rooibos Thee, Saskia Natuurlijk Mineraalwater, Alesto Royal Mix. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
 Comments
Met zijn alle gaan we er voor! Je kan het!👊🏻
29 Dec 19 by member: dani.p2
|
Klopt Dani, ik kan het! Pff... 💪💪 we go girl!
29 Dec 19 by member: Yoo69
|
29 Dec 19 by member: dani.p2
|
Komt goed Yolanda, met z'n alle gaan we er weer voor!!💪🏻
|
30 Dec 19 by member: claudet57
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|