Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2019
|
85.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2019:
|
2171 kcal
|
Fat: 99.92g | Prot: 97.88g | Carbs: 214.95g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Разносол Фунчеза по-Корейски, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Каша Рисовая на Молоке. Dinner: Herbalife Вечерний Коктейль, Запеченная или Жаренная Рыба, Обычные Блины. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|