Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2019
|
69.8 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2019:
|
3032 kcal
|
Fat: 162.16g | Prot: 95.22g | Carbs: 308.58g.
Breakfast: Помидоры, Авокадо Авокадо, Павловская Курочка Ветчина Борисовская , Жареное Яйцо, Сормовский Хлеб Хлеб Старославянский с Семенами Подсолнечника. Lunch: Елисей Пирог с Капустой и Яйцом, Лента Пирог с Луком и Яйцом. Dinner: Братцы Вареники Вареники с Картофелем, Мясновъ Пельмени по-Царски. Snacks/Other: Мороженое Пломбир, Бутерброд с Красной Икрой, Бутерброд с Колбасой, Атяшево Сардельки Телячьи, Макдоналдс Пирожок с Вишней. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katie.31's Weight History
|