Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2019
|
68 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2019:
|
1998 kcal
|
Fat: 56.36g | Prot: 87.96g | Carbs: 224.93g.
Breakfast: Ronik Финик Свежий, Авокадо, Яготинское Масло Сливочное 73%, Молокія Молоко 2,5%, Яйцо, Haferflocken Овсяные Хлопья, Кофе. Lunch: Масло Подсолнечное, Жульен с Курицей и Грибами, Пиво, Хлеб Черный, Куриные Котлеты на Пару, Квашеная Капуста. Dinner: Санта Бремор Крабовые Палочки, Обычное Пиво, Мёд, Лукавица Творог Нежирный, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Other: Малиновое Варенье, Чай, Глинтвейн. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Slastyon's Weight History
|