Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2019
|
57 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2019:
|
1309 kcal
|
Fat: 48.97g | Prot: 143.30g | Carbs: 72.83g.
Breakfast: Красная Цена Молоко 1,5%, Данон Творог Мягкий 0%, Pretto Сыр Рикотта, Овсяноблины с изолятом. Lunch: Морковь, Петелинка Грудка без Кожи, Кабачок, Капуста Белокочанная. Dinner: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Морковь, Данон Творог Мягкий 0%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.mukhina941's Weight History
|