Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2019
|
90.4 kg
Lost so far: 41.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2019:
|
2331 kcal
|
Fat: 132.54g | Prot: 100.99g | Carbs: 182.25g.
Breakfast: Сибирская Коллекция Пельмени на Натуральных Сливках, Яшкино Вафли Хрустящие Шоколадные. Lunch: Красный Октябрь Конфеты Тоффи Де Люкс, Рот Фронт Печенье Ёшкина Коровка, Prime Star Салат Овощной с Фасолью, Салат из Капусты, Говяжья Отбивная на Ребре (Маленький Конец, без Жира). Dinner: Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Магнит Апельсин, Салат с Фасолью. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|