Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2019
|
83.2 kg
Lost so far: 21.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2019:
|
2967 kcal
|
Fat: 135.75g | Prot: 153.59g | Carbs: 281.09g.
Breakfast: Сахар, Село Зеленое Творог 5%, Село Зеленое Сметана 15%. Lunch: Horeca Select Огурцы Консервированные, Сыр Российский, Батон, Гречка Отварная, Жареное Яйцо. Dinner: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Александра Макароны Отварные. Snacks/Other: Snickers Сникерс, Burn Лимонный Лёд. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|