Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2019
|
95.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2019:
|
2217 kcal
|
Fat: 132.81g | Prot: 187.55g | Carbs: 56.18g.
Breakfast: Спартак Конфеты Спартак, Спартак Карнавальная Маска , Спартак Конфеты Кокос , Кофе с Молоком, Жаркое из Свинины. Lunch: Жаркое из Свинины. Dinner: Котлета Домашняя, Чай. Snacks/Other: Спартак Метеорит на Арахисе, Спартак Конфеты Глазированные "Балет", Спартак Конфеты "Прометей", Кофе с Молоком. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_grin1's Weight History
|