Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2019
|
42.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2019:
|
1696 kcal
|
Fat: 46.54g | Prot: 163.69g | Carbs: 145.84g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Медведь Любимый Шампиньоны Резаные , Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Ачим Соевый Соус, Куриное Филе. Dinner: Радость Вкуса Сыр Российский Классический, Груша, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Быстроном Хлеб Чемпион, Банан, Домик в Деревне Творог Мягкий 0,1%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Snacks/Other: Kultlab Kultbar Тирамису. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lososikotusi's Weight History
|